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セフレアプリおすすめ8選！掲示板と今日会える機能で比べた出会い系の選び方

料金・無料ポイントは2026年11月10日時点の各社公式サイトの表記です。

セフレアプリを入れたものの、プロフィール検索と掲示板のどちらから相手を探せばいいのか分からず、手が止まっていませんか。

セフレ探しに使うアプリは会員数の大きさより、募集の掲示板と「今日会える相手」を探す機能がそろっているかで選ぶと早く会えます。

アプリ相手の探し方向いている人
PCMAX「いまヒマ」で今ヒマな相手を探す今日か明日に会いたい人
ハッピーメール「今から遊ぶ」の募集と近い順の検索近くに住む相手を探したい人
ワクワクメール遊びたい地域を指定して募集する自分から募集を出したい人
目次

セフレアプリおすすめ8選を掲示板と会える機能で比較

掲示板の名前と、今日会える相手を探す機能はアプリごとに違います。

アプリ掲示板（公式の名前）今日会える相手を探す機能メール1通登録時の無料ポイント
PCMAX掲示板いまヒマ50円70pt（約14通）
ハッピーメール募集今から遊ぶ（募集の例）・位置情報機能約50円最大120P（約24通）
ワクワクメール募集遊びたい地域を指定して募集50円登録画面で表示
Jメール食事のお誘い・その他募集食事のお誘い70円最大100pt（約14通）
イククル募集会える日（出張検索）・今から遊ぼ!?約70円最大80pt（約11通）
YYCデートすぐ会いたい（本人認証済みのみ）55円量の記載なし
華の会メール掲示板―100円2,000円分（約20通）
Tinderなし位置情報で近くの相手を表示無料基本機能は無料

※無料ポイントの通数は、通常のメール送信だけに使った場合の計算です。

1位 PCMAX｜いまヒマで今すぐ会える相手を探せる

  • 「いまヒマ」で、今ヒマにしている相手だけを探せる
  • 「裏プロフィール」で、通常のプロフィールより踏み込んだ質問への答えを見られる
  • 掲示板の書き込みは1日1回無料
項目内容
会員数累計2,000万人（公式サイトの表記）
メール送信5pt（50円）
プロフィール閲覧1pt（10円）
掲示板書き込み5pt（1日1回無料）・見る1pt
登録時の無料ポイント70pt（700円分相当）
運営会社株式会社マックス
届出東京都公安委員会認定番号 30120128013

PCMAXは今日会える相手を「いまヒマ」でまとめて探せるアプリです。

「いまヒマ」を開くと、今ヒマにしている相手が並びます。

その日のうちに会いたいときは、ここから送るのが早道です。

「裏プロフィール」は通常のプロフィールでは聞きにくい好みまで答えてもらう欄です。

裏プロフィールでの検索は無料で、相手の裏プロフィールを見るときに10ptかかります。

掲示板の「新人さんを探す」では、登録から30日以内の相手に絞り込めます。

弱いのはプロフィールを見るたびに1ptかかる点です。

気になる相手を見比べていると、メールを送る前にポイントが減っていきます。

2位 ハッピーメール｜募集の今から遊ぶと近い順の検索

  • 「今から遊ぶ」など、目的ごとに分かれた募集を出せる
  • アプリ版の位置情報機能で、近い順に相手を並べられる
  • プロフィールの閲覧は無料
項目内容
会員数累計会員数3,500万以上
メール送信5P（約50円）。初心者の相手へは7P
プロフィール閲覧無料（画像は2P）
掲示板（募集）投稿5P（ジャンルごとに1日1回無料）・閲覧1P
登録時の無料ポイント最大120P（登録50P・年齢確認50P・メールアドレス登録20P）
運営会社株式会社アイベック
届出福岡県公安委員会認定番号 90080003000

ハッピーメールは近くに住む相手を探したい人に向くアプリです。

アプリ版の位置情報機能を使うと、相手との距離を表示して近い順に並べられます。

距離が出るのはお互いが位置情報の取得を許可している場合だけです。

募集は「今から遊ぶ」「恋人募集」のように目的ごとに分かれています。

投稿はジャンルごとに1日1回無料で、無料の枠は毎朝5時に戻ります。

プロフィールは無料で読めるので、相手を見比べてもポイントは減りません。

登録時の最大120Pはメールだけに使えば約24通分です。

気をつけたいのは初心者の相手へのメールが7Pになる点です。

初心者の相手ばかりに送ると、1通あたりの料金が上がります。

3位 ワクワクメール｜募集で遊びたい地域を指定して探せる

  • 遊びたい地域を指定して募集を出せる
  • 募集の閲覧は1ポイント
  • メール1通は50円
項目内容
会員数累計1,300万人（App Storeの公式説明）
メール送信5ポイント（50円）
プロフィール写真の閲覧2ポイント
掲示板（募集）閲覧1ポイント
登録時の無料ポイント登録画面で表示
運営会社株式会社ワクワクコミュニケーションズ
届出認定番号 96090001000

ワクワクメールは自分から募集を出して相手を待ちたい人に向くアプリです。

募集ではやりたいことと遊びたい地域を指定できます。

住んでいる場所から少し離れた街で会いたいときにも使えます。

募集を見るのは1ポイントなので、どんな相手が募集を出しているかを気軽に確かめられます。

登録時の無料ポイントの量は登録画面に表示されます。

量を確かめてから使い始めてください。

4位 Jメール｜食事のお誘い掲示板で食事から誘える

  • 「食事のお誘い」掲示板で、食事に行く相手を募集できる
  • プロフィールの閲覧は無料（一部の項目を除く）
  • 登録時に最大100pt（1,000円相当）
項目内容
会員数累計1,000万人以上
メール送信7pt（70円）
プロフィール閲覧無料（一部ポイント消費あり）
掲示板「恋人・友達募集」「その他募集」「食事のお誘い」。募集5pt・見る1〜3pt
登録時の無料ポイント最大100pt（1,000円相当）
運営会社有限会社エムアイシー総合企画
届出第90080006000号

Jメールはいきなり会うより食事から始めたい人に向くアプリです。

「食事のお誘い」は一緒に食事に行く相手を募集する掲示板です。

最初の約束が食事なので、会う前のやり取りが短く済みます。

メールは1通70円で、50円のアプリより高めです。

誘うまでの通数を少なくしたい人ほど、「食事のお誘い」から入る意味があります。

5位 イククル｜会える日と今から遊ぼの募集で日程が合う相手を探せる

  • 「会える日（出張検索）」で、日程の合う相手を探せる
  • 「今から遊ぼ!?」「まずは食事から」など、目的別の募集がある
  • 募集の書き込みはジャンルごとに1日1回無料
項目内容
会員数1,500万人（公式サイトの表記）
メール送信7pt（約70円）
会いたいメッセージ1pt
プロフィール閲覧無料（画像は2pt）
掲示板（募集）書き込みはジャンルごとに1日1回無料・見る1〜4pt
登録時の無料ポイント最大80pt（800円分）
運営会社プロスゲイト株式会社
届出認定番号 63080004000

イククルは会う日を先に決めてから相手を探したい人に向くアプリです。

「会える日（出張検索）」は会える日をもとに相手を探す機能です。

ここから送る「会いたいメッセージ」は1ptで、通常のメール（7pt）より安く送れます。

募集には「今から遊ぼ!?」「まずは食事から」「ミドルエイジ」などのジャンルがあります。

今すぐ会いたいときは「今から遊ぼ!?」を使います。

登録時の最大80ptは通常のメールだけに使うと約11通分です。

メールの単価が高いので、無料ポイントで送れる通数は8社の中で少なめです。

6位 YYC｜デートのすぐ会いたいカテゴリで募集できる

  • 「デート」で、すぐ会いたい相手を募集できる
  • 趣味でつながる「コミュニティ」は無料
  • 募集の投稿は1日3回まで無料
項目内容
会員数累計1,900万人以上（アプリストアの公式説明）
メール送信50pt（55円。1pt＝1.1円）
掲示板（デート）投稿は1日3回まで無料・閲覧は1投稿10pt（11円）
コミュニティ参加・作成とも無料
運営会社株式会社Diverse

YYCは募集を何度も出したい人に向くアプリです。

「デート」（旧おさそい）はカテゴリやエリアを決めて相手を募集する機能です。

投稿は1日3回まで無料なので、時間帯を変えて募集を出し直せます。

「すぐ会いたい」のカテゴリは本人認証を済ませた会員だけが選べます。

今日会いたいときに使うなら、先に本人認証を済ませておいてください。

弱いのは募集を見るたびに10ptかかる点です。

気になる募集を開いていくと、メールを送る前にポイントが減ります。

7位 華の会メール｜30歳以上だけが使える掲示板

  • 30歳未満は登録できない
  • 初回登録で2,000円分のポイント
  • 掲示板の投稿は1日1回無料
項目内容
会員数公式サイトに記載なし
メール送信10ポイント（100円）
メールを見る2ポイント（開封済みは無料）
プロフィール閲覧2ポイント（初回閲覧から60日間は無料）
掲示板投稿10ポイント（1日1回無料）・見る2ポイント
登録時の無料ポイント2,000円分（男性の初回登録時のみ）
運営会社インターワークス株式会社
届出福岡県公安委員会受理番号 101-2026-489-2

華の会メールは30代以上の相手を探したい人に向くアプリです。

30歳未満は登録できないので、相手はすべて30歳以上です。

年の近い相手と落ち着いて会いたい30代・40代の人なら、相手探しで年齢を絞る手間がかかりません。

メールは1通100円で、8社の中でいちばん高い料金です。

初回登録でもらえる2,000円分はメールだけに使うと約20通分になります。

受信したメールを開くのにも2ポイントかかります。

やり取りが続くほど、送る分と読む分の両方でポイントが減る点は覚えておいてください。

8位 Tinder｜位置情報で近くの相手とマッチできる

  • 位置情報で、近くにいる相手を表示する
  • プロフィール作成・Like・マッチ・チャットは無料
  • 掲示板はない
項目内容
料金基本機能は無料（有料プランあり）
メッセージマッチした相手と無料でチャットできる
掲示板なし
運営（日本の契約先）MGジャパンサービス合同会社

Tinderはお金をかけずに近くの相手を探したい人に向くアプリです。

距離などの条件を設定すると、近くにいる相手が表示されます。

お互いにLikeしてマッチすれば、無料でチャットできます。

掲示板がないので、今日会える相手を募集で探すことはできません。

相手は写真を見てLikeするかを決めるので、写真の出来で結果が大きく変わります。

セフレアプリは目的で選ぶ！会いたいタイミングで使う機能が変わる

同じセフレアプリでも、今日会いたいのか、食事から始めたいのかで使う機能が変わります。

目的ごとに向くアプリと機能をまとめます。

今日会いたいなら募集掲示板とすぐ会える機能があるアプリ

今日のうちに会いたいなら、PCMAXの「いまヒマ」か、イククルの「今から遊ぼ!?」を使います。

「いまヒマ」は今ヒマにしている相手だけが並ぶ機能です。

暇な時間がある相手に送れるので、返事が来ればそのまま会う約束まで進めます。

YYCの「すぐ会いたい」も同じ目的で使えますが、本人認証を済ませた会員しか選べません。

食事やお茶から始めたいなら食事の誘い用の掲示板があるアプリ

いきなり会うのに抵抗がある相手には、食事の約束から入ると話が進みやすくなります。

Jメールの「食事のお誘い」と、イククルの「まずは食事から」は、食事に行く相手を探すための募集です。

募集を出している相手は食事に行くつもりで待っているので、誘い文句を考える手間がかかりません。

30代以上の相手を探すなら30歳以上限定のアプリ

30代以上の相手を探すなら、30歳未満が登録できない華の会メールを使います。

ほかのアプリでも年齢で絞り込めますが、華の会メールなら最初から相手が30歳以上です。

イククルにも「ミドルエイジ」という募集のジャンルがあります。

まず無料で試したいなら登録時の無料ポイントが多いアプリ

お金をかけずに試したいなら、登録時にもらえるポイントで何通送れるかを比べます。

メールだけに使った場合、ハッピーメールの最大120Pは約24通、華の会メールの2,000円分は約20通です。

PCMAXの70ptとJメールの最大100ptは、どちらも約14通です。

完全に無料で使いたいなら、マッチした相手と無料でチャットできるTinderがあります。

セフレアプリと恋活アプリの違い

ペアーズやタップルのような恋活アプリと、この記事で紹介した出会い系アプリは、相手の探し方と料金の仕組みが違います。

出会い系はマッチングしなくても掲示板から相手を探せる

出会い系アプリでは、マッチングしなくても相手にメールを送れます。

掲示板に募集を出せば、相手のほうから連絡が来ることもあります。

気になる募集を見つけたら、その場で返信できます。

恋活アプリは月額制でマッチングしてからしかメッセージできない

恋活アプリでは、お互いに「いいね」を送ってマッチングしないとメッセージできません。

男性がメッセージを続けるには月額の有料プランが必要です。

ペアーズはWeb版の1か月プランで4,100円かかります。

使った分だけ払う出会い系と違い、会えなかった月も料金が発生します。

出会い系は割り切った出会いを探す人が集まりやすい

出会い系アプリには「今から遊ぶ」「今から遊ぼ!?」「すぐ会いたい」のように、今日会う相手を探すための募集があります。

恋活アプリは恋人探しが前提なので、マッチングしてからメッセージを重ねて会う流れが基本です。

割り切った関係の相手を探すなら、最初から出会い系アプリを選んだほうが早く会えます。

セフレアプリの掲示板の使い方

セフレアプリで早く会えるかどうかは、掲示板の使い方で変わります。

募集の出し方と返信の仕方を押さえておきましょう。

募集の書き込みは会える日と場所を短く書く

募集には会える日時と場所を最初に書きます。

「今週の土曜、新宿で夕方から会える人」のように、いつ・どこで会えるかが一目で分かる募集のほうが返事をもらいやすくなります。

長い自己紹介はプロフィールに書いておけば十分です。

女性の書き込みに返信するときはプロフィールを読んでから送る

気になる募集を見つけたら、返信する前に相手のプロフィールを読みます。

募集には同じような返信がたくさん届きます。

相手の趣味や書いていることに一言ふれるだけで、ほかの返信と区別してもらえます。

掲示板でやり取りが続いたら早めに会う日を決める

やり取りが何往復か続いたら、会う日を決めましょう。

募集を出している相手は、会う相手を探しています。

メールばかり続けていると、その間にほかの人と予定が決まってしまいます。

掲示板によくある業者の書き込みを見分ける

掲示板には出会いではなくお金や外部サイトへの誘導が目的の業者も書き込んでいます。

次のような書き込みには返信しないでください。

  • 写真がモデルのように整いすぎている
  • 会う前からお金の話が出る
  • 別のサイトやアプリ、LINEにすぐ移ろうとする
  • 毎日同じような募集を何度も出している

やり取りの途中で気づいたときも、返信をやめてほかの相手を探しましょう。

セフレアプリで初めて会うまでの流れ

アプリに登録してから初めて会うまでの流れを、4つの段階で説明します。

年齢確認を済ませてプロフィールを埋める

登録したら、最初に年齢確認を済ませます。

年齢確認を済ませないと、メールの送信や掲示板の閲覧に制限がかかります。

ハッピーメールのように、年齢確認で無料ポイントがもらえるアプリもあります。

プロフィールは写真と自己紹介を埋めておきます。

空欄が多いと、業者と見分けがつかず返事がもらえません。

1通目は相手のプロフィールに触れて質問で終える

1通目には相手のプロフィールで気になったことを1つ書き、質問で終えます。

「はじめまして」だけのメールには相手も返す言葉がありません。

質問で終えれば、相手は答えるだけで返信できます。

LINE交換は会う約束が決まってから

LINEなどの連絡先は会う日と場所が決まってから交換します。

会う前から連絡先を聞くと、業者と疑われて警戒されます。

逆に、相手から早い段階でLINEに誘われたら業者を疑ってください。

初めて会うのはお茶か軽い食事にする

初めて会うときは、カフェや軽い食事など短い時間で済む約束にします。

人目のある場所で短く会えば、相手も安心して来られます。

お互いに気が合えば、次に会う約束はその場で決まります。

セフレアプリを安全に使うために確かめること

安心して使えるアプリかどうかは、登録する前に確かめられます。

会ってからのトラブルを避ける方法とあわせて紹介します。

インターネット異性紹介事業の届出番号があるか

出会い系アプリを運営するには、警察（公安委員会）への届出が必要です。

届出を済ませたアプリは、公式サイトに届出の番号を載せています。

この記事で紹介した出会い系アプリ7つは、どれも公式サイトか公式のアプリ説明に番号を載せています。

番号が見当たらない出会い系アプリは使わないでください。

年齢確認は身分証かクレジットカードで行う

年齢確認は運転免許証などの身分証の画像を送って行います。

アプリによっては、クレジットカードの決済でも年齢確認ができます。

ハッピーメールでは、男性はクレジットカードの決済でも年齢確認ができます。

ハッピーメールで身分証を送るときも、生年月日・書類の名前・発行元の部分だけを見せて送れます。

外部サイトやお金の話が出たらやり取りをやめる

会う前にお金を求められたり、別のサイトに登録するよう言われたりしたら、その場でやり取りをやめます。

相手が指定する店で会うのも避けましょう。

会計で高額を請求される被害があります。

店は自分で知っている店を選びます。

お金をだまし取られたときは、警察の相談窓口（#9110）か消費生活センター（188）に相談してください。

年齢確認とお金のやり取りは法律で決まっている

出会い系アプリには出会い系サイト規制法という法律があります。

どのアプリも18歳未満は使えず、運営会社は登録した人が18歳以上かを確認しなければなりません。

会う相手にお金を渡す約束をするのも避けてください。

お金を払って関係を持つ約束は、売春防止法などの法律に触れるおそれがあります。

身バレを防ぐ設定と使い方

知り合いに見つからないためには、プロフィールとアプリの設定に気を配ります。

  • ニックネームはSNSと違うものにする
  • プロフィール写真はSNSに載せている写真を使わない
  • 位置情報は使うときだけ許可する
  • スマホのホーム画面にアプリを置かない

ハッピーメールの位置情報機能はお互いが位置情報の取得を許可したときだけ距離が表示されます。

距離を知られたくなければ、位置情報の取得を許可しないでおきます。

セフレアプリの料金

出会い系アプリは、使った分だけポイントを払う仕組みです。

メール1通の料金と無料ポイントで送れる通数を比べます。

メール1通は50円から100円

メール1通の料金はアプリによって50円から100円まで差があります。

アプリメール1通
PCMAX50円
ハッピーメール約50円（初心者の相手へは約70円）
ワクワクメール50円
YYC55円
Jメール70円
イククル約70円
華の会メール100円

同じ10通を送っても、50円のアプリなら500円、100円のアプリなら1,000円かかります。

会う約束までにやり取りが長くなりやすい人ほど、1通の料金が安いアプリを選ぶと出費を抑えられます。

登録時の無料ポイントで送れるメールの通数

登録時にもらえる無料ポイントを、メールだけに使った場合の通数です。

アプリ無料ポイント送れる通数
ハッピーメール最大120P約24通
華の会メール2,000円分約20通
PCMAX70pt約14通
Jメール最大100pt約14通
イククル最大80pt約11通

ハッピーメールとPCMAXの無料ポイントには、年齢確認を済ませるともらえる分が含まれます。

登録したら、先に年齢確認を済ませてから使い始めましょう。

プロフィール閲覧や掲示板にかかるポイント

メールのほかに、プロフィールや募集を見るときにポイントがかかるアプリがあります。

PCMAXはプロフィールを見るたびに1pt（10円）、YYCは募集を見るたびに10pt（11円）かかります。

華の会メールは受け取ったメールを開くのにも2ポイントかかります。

ハッピーメール・Jメール・イククルはプロフィールを無料で読めます（画像や一部の項目を除く）。

セフレアプリのよくある質問

掲示板とプロフィール検索はどちらが会いやすい？

今日か近いうちに会いたいなら掲示板です。

募集を出している相手は、会う相手を探している最中だからです。

プロフィール検索は年齢や住んでいる地域で相手を絞り込みたいときに使います。

何歳から使える？

どのアプリも18歳以上でないと使えません。

華の会メールは30歳未満が登録できません。

年齢確認は身分証を出さないとできない？

身分証を出さなくてもできるアプリがあります。

ハッピーメールでは、男性はクレジットカードの決済で年齢確認ができます。

ハッピーメールで身分証を送る場合も、生年月日・書類の名前・発行元の部分だけを見せて送れます。

無料ポイントだけで会える？

無料ポイントで送れるのは、アプリによって約11通から24通です。

何人にも送るなら、ポイントの購入が必要になります。

女性は無料で使える？

ハッピーメール・ワクワクメール・PCMAX・Jメール・華の会メールは女性は無料で使えます（一部の機能を除く）。

地方でも相手は見つかる？

見つかります。

ただ、住んでいる地域の会員数はアプリによって差があります。

複数のアプリに登録して、自分の地域で募集が多く出ているアプリを使いましょう。

登録時の無料ポイントを使えば、お金をかけずに比べられます。

身バレしない？

ニックネームと写真をSNSと別にしておけば、知り合いに見つかる可能性は下げられます。

位置情報は使うときだけ許可し、アプリはホーム画面に置かないようにしましょう。

まとめ：セフレアプリは掲示板がある出会い系を目的で選ぶ

セフレアプリは掲示板と今日会える相手を探す機能がある出会い系から選びます。

今日会いたいならPCMAXの「いまヒマ」、近くの相手を探したいならハッピーメール、食事から始めたいならJメールの「食事のお誘い」が使えます。

30代以上の相手を探すなら華の会メールです。

出会い系アプリは登録時に無料ポイントがもらえます。

まずは1つに登録して年齢確認を済ませ、無料ポイントで募集に返信するところから始めてみてください。

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